Elintapaohjaus

Elintapaohjauksen tarkoituksena on tukea terveyttä ja hyvinvointia tarjoamalla tietoa, ohjeita ja tukea terveellisistä elintavoista. Omia elintapoja voi muuttaa terveellisempään suuntaan sekä omatoimisesti että yhdessä ammattilaisten kanssa. Pirkanmaan hyvinvointialueen Hyvinvointia elintavoilla -sivusto kokoaa yhteen luotettavaa tietoa hyvinvointia ja terveyttä edistävistä elintavoista ja tuo niihin liittyvät palvelut helposti löydettäviksi. Sivustolla voit perehtyä juuri sinulle sopiviin teemoihin.

Jos haluat elintapaneuvontaa ammattilaisen tuella vastaanotolla, ota yhteyttä asuinpaikkasi terveydenhoitajaan sote-asemalle, neuvolaan tai opiskeluhuoltoon. Neuvonta on ammattilaisen ja asiakkaan välistä yhteistyötä, jossa pohditaan yhdessä sopivia tavoitteita elintapojesi muutokseen. Lue lisää Pirhan tarjoamasta elintapaneuvonnasta tästä.

Jos haluat tehdä kiireettömän ajanvarauksen terveysneuvontaan, ota yhteyttä aikuisneuvonnan terveydenhoitajaan:

Pälkäneen alue: 050 415 2256 (ma–pe klo 9–9.30)
Luopioisten ja Aitoon alue: 050 415 2270 (ma–pe klo 9–9.30)

Voit myös hyödyntää Pirhan, kunnan ja järjestöjen tarjoamia palveluita. Löydät oheisesta valikosta eri aihepiirien kohdalta tietoa digipalveluista sekä paikallisista palveluista ja toiminnoista, joista on tukea hyvinvointisi edistämisessä.